slow life happy yoga

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8月のhappy yoga 12:37
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    こんにちは。
    ようやくお日様が!
    久々に庭に出たら、見たこと無いモノが……







    両方とも、結構デカイです。。
    触らないことにしよう。笑笑
    わたし達もキノコが生えないように、心も身体も風通し良くしなきゃですね!


    先日受けたアーユルヴェーダの講座で、
    良いなと思ったことがあるので、ここにシェアします。


    わたし達は足りないものを補おうと一生懸命になるけれど、
    誰しもそのままでパーフェクト。
    良いところを生かしていけば良い。

    yoga哲学で言うところの、サントーシャsantosha(知足)ですね。


    わかっちゃいても、実際中々難しい。
    自分に対しても、人に対しても、環境に対しても、色々求め過ぎちゃうなぁ。
    みなさんはどうですか?


    こういう yogaの素晴らしい教え、知っていても
    実際に日常生活で実践することがなにより大切で、難しくもあり。
    だからこそ、わたしは yogaをするのかなと思います。

    なんだか難しいこと書いちゃったけど、
    自分が幸せな毎日を過ごすために yogaをする!

    一緒に yogaしましょう!


    そういえば
    夜のお寺 yoga、最近はこんな幻想的な雰囲気でお待ちしてますよ!


    ↑お寺の奥様手作りの灯り


    暑ーい8月、 yogaで元気に過ごしましょう!

    8月のhappy yoga



    ⚫︎
    A 10:30〜11:30
    B 13:00〜14:00
    定員 5名
    1lesson 60分 ¥1,000
    初回体験 ¥500
    場所 グリーンロード力石インター近く


    10:00〜11:10
    1lesson 70分 ¥1,500
    3回でトリートメントサービス!
    託児 ¥350/人
    場所 soy〈www.soy-miyoshi.com〉



    19:10〜20:30

    20:00〜21:20 (男性限定クラス)
    1lesson 75分 ¥1,500/1回 / ¥5,500/4回
    初回体験 ¥1000
    場所 如意寺 〈豊田市力石町黒見175〉


    希望日とお名前をご記入のうえ、メール、またはLINEにてご予約ください。
    お問合わせもお気軽にどうぞ。↓

    mail: happy_yoga_maiko@yahoo.co.jp

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    返信メールにて、場所などの詳細をお伝えします。

    2日経っても返信が無い場合は
    お手数ですが、このブログのコメント欄より連絡お願いします。


    ※自分自身を大切にして、好きでいるために、自分だけの時間を持ってもらいたい!
    という思いから、お子様連れの日を設けていません。

    ぜひ、託児をご利用ください。
    お子様を信頼できる先生に預けて、リフレッシュしましょう!
    もしお子様連れのご要望がありましたら、ご連絡くださいね。


     http://instagram.com/yamada_maiko/
    | yogaのこと | comments(0) | - | posted by maiko
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